Hongkongi kutatók most közzétett tanulmánya szerint a tágító szemcseppek késleltethetik myopia kialakulását gyermekeknél.

Az endokrin hipertóniák – közülük is elsősorban a primer aldoszteronizmus – előfordulására gyakrabban számíthatunk a korábban feltételezettnél a hi­pertóniás betegek között. Egyes betegcsoportokban célzott szűrővizsgála­tok végzése, az érintettek kiemelése fontos feladat, hiszen az ilyen betegek kardiovaszkuláris kockázata fokozott, ami azonban a célzott terápiával megfelelően csökkenthető.

Az idősek fele sem mozog annyit naponta, amennyit a WHO javasol. Egy új francia vizsgálat bő évtizedes megfigyelés alapján igazolta, hogy a tétlenséghez képest már napi 15 perces, mérsékelt ütemű testmozgás is javítja az idős emberek életkilátásait.

Ha több időt töltünk állva, mint ülve, javul a vércukorértékünk, a vérzsírszintünk, de ha az üldögélés idejét sétálásra cseréljük, további előnyökre számíthatunk, mert csökken a derékbőségünk és a testtömegindexünk is.

Összefüggés mutatható ki az ülő életmód és a nem alkoholos zsírmáj között – számoltak be róla egy friss tanulmány alapján. Úgy tűnik, hogy ez a hatás közepes vagy erős intenzitású fizikai aktivitással ellensúlyozható.

Mai életmódunk sok órai ülést jelent és csak ritka perceket szentelünk akár az enyhe fizikai aktivitásnak is. Több ezer önkéntes felnőtt 3 esztendei vizsgálata azt igazolta, hogy óránként 2 perc séta napközben jelentősen javíthatja a túlélési esélyt.

Kanadai kutatók szerint önmagában a napi sok órai ülés is hozzájárul a halálozáshoz, a rosszindulatú daganatok keletkezéséhez, a szív- és érbetegségek kialakulásához, még akkor is, ha a sok ülés mellett olykor testmozgást is végzünk.

Az internet az üzleti szektor, a kultúra, a tudományos élet, az élet minden területén egyaránt alapvetővé válik. Nagyon hasznos eszköz lehet, ha okosan használják. Veszélyeivel, kockázataival kevesen gondolnak, tisztában sincsenek vele, nem ismerik. A társadalomnak idejében fel kell ismernie ezeket a problémákat és szorgalmazni a kilábalást belőlük.

A 60 éven felülieknél minden üldögéléssel töltött plusz óra erősen növeli a veszélyét annak, hogy a személy rokkant lesz – függetlenül attól, hogy milyen mennyiségű a mérsékelt fizikai aktivitása.

A számítógéphasználattal, tévénézéssel és autóközlekedéssel összefüggő ülő életmódot eddig a modern világ részeként tekintettük. Egy most megjelent felmérés szerint azonban e technikai vívmányok terjedése nyomán a szegényebb fejlődő országokban is terjed az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség.