Szabadban tanulva megelőzhetjük a rövidlátást

Azoknál a gyerekeknél, akik gyakran játszanak a szabadban, ritkábban alakul ki myopia (rövidlátás), mint könyvmoly társaiknál. Ezt az elterjedt állítást erősítik meg a JAMA-ban nemrégiben megjelent kínai tanulmány eredményei.

Délkelet-Ázsia városaiban a középiskolák végzőseinek 80%-a rövidlátó, és nem kevesebb, mint 20%-uk látásromlása a mínusz 6, vagy több dioptriát is eléri. A szemgolyó megnyúlása, ami ezt a fénytörési hibát okozza, a későbbi években gyakran retinaleváláshoz, vagy akár makula degenerációhoz vezethet.

Miután két kisebb tanulmány szerint a hosszabb idejű szabadban való tartózkodás csökkenti a myopia kialakulásának gyakoriságát, Mingguang He (Sun Yat-sen University, Guangzhou) és kollégái úgy döntöttek, egy nagyobb klinikai tanulmánnyal is megpróbálják alátámasztani eredményeiket. A kiválasztott 12 iskolát random két csoportra osztották, majd hatban 40 perces, szabadban megtartott tanórát iktattak a tanrendbe, míg a másik hatban a korábban megszokott módon, továbbra is tantermekben folyt az oktatás.

A megfigyeléseket az iskolaév elején kezdték. A harmadik tanév végén azon gyerekek aránya, akiknél myopia alakult ki, a szabadban is tanulók esetében 30,4% volt, szemben a kontrollcsoportban mért 39,5%-kal. A különbség ugyan kevésnek tűnhet, ennek ellenére jelentős. Mindez arra utal, hogy a rövidlátás, ami már az általános iskolában elkezd kialakulni, később gyakran erősebb látásromláshoz vezet.

Michael Repka (Johns Hopkins University, Baltimore) szerint kínai kollégái eredményei további tanulmányok alapjául szolgálhatnak, melyek új, egészségesebb oktatási tervek kidolgozásához nyújthatnak segítséget. Arra figyelmeztet azonban, hogy ne értékeljük túl ezt a hatást, az ugyanis még nem tisztázott, hogy a szabadban eltöltött hosszabb idő valóban megakadályozza-e a myopiát, vagy ez csak a kialakulását késlelteti.