A combtáji zsír felelős részben az idősek mozgásának lelassulásáért
A Wake Forest Baptist Egészségügyi Központ egyik új vizsgálata azt mutatta ki, hogy a combban felgyűlt zsír előrejelzi a mozgásképesség csökkenését az egyébként egészséges idősekben.
Kristen Beavers PhD, a kutatás vezetője és munkatársai azt mondták, hogy eredményeik szerint a járás sebességének korfüggő csökkenését nem lehet csak azzal megelőzni, hogy megőrzik az izomtömeget, hanem meg kell előzni a zsír felhalmozódását is.
A járás gyorsasága a korral csökken – mondta Beavers –, és az idősebb személyekben ez előrejelzi, hogy rokkantságra számíthatnak, arra, hogy ápolási otthonba kerülnek, sőt a halálra is. Véleménye szerint az idősekben a járás sebessége egy fontos, és potenciálisan módosítható előrejelzője a független életre való képességnek Sajnos – mondta Beavers –, nem sokat tudunk arról, hogy mi előzi meg a mozgásképesség hanyatlását, bár a test összetételének megváltozása jó kiindulópontnak tűnt a kutatás során. „Ahogyan öregszenek az emberek, általában egyre több zsír gyűlik fel az izmokban és körülöttük, és mi arra gondoltunk, hogy a láb izmai körül és a bennük felhalmozódó zsírnak önmagában is köze lehet a csökkent járássebességhez.”
A kutatók egy nagy vizsgálat adatait használták fel, amelyben többezer, kezdetben jó állapotban levő fehér és fekete, 70–79 éves személy vett részt. Azt vizsgálták, hogy a zsírtömeg és az izomtömeg változása hogyan befolyásolja a járás sebességét, és ezen belül elsősorban azt akarták megtudni, hogy a combtáji és combizmok közötti zsír változásai előrejelzik-e a járási sebesség csökkenését.
A vizsgálat során 2306 férfi és nő adatait tekintették át, akiknek átlagos életkora 74,6 év volt. A járás sebességét úgy mérték, hogy megállapították, hogy mennyi időbe telik az egyes személyeknek egy normálisan kb. 20 perces séta, és ezt négy éven át minden évben felmérték. A test összetételét komputertomográfiával (CT) vizsgálták.
Az eredmények szerint, melyeket az American Journal of Clinical Nutrition online kiadásában közöltek, mind a combizmok közötti megnövekedett zsírmennyiség, mind a combizmok tömegének csökkenése szignifikáns, független előrejelzője a járási sebesség csökkenésének. Mint Beavers elmondta, azokban az idősekben volt a legnagyobb a kockázata a klinikailag jelentős sebességcsökkenésnek, akikben a leginkább megszaporodott a comb zsírtartalma és akikben a comb izomtömege a legjobban csökkent.
Beavers elmondta, hogy a maga nemében ez a vizsgálat az első, és hogy „további, erre épülő vizsgálatoknak kell majd meghatározniuk, hogy a comb izomközti zsírtartalmának célzott csökkentésével, illetve a comb izomtömegének megnövelésével javítani lehet-e a járás gyorsaságát és meg lehet-e hosszabbítani azt az időszakot, amíg az idősek függetlenül élhetnek”.
Forrás: Science Daily
