Nátriumfogyasztás és szívelégtelenség-kockázat
Már a napi sóbevitel kismértékű csökkentése is jelentős rizikócsökkentő tényező.
- A rivaroxaban hatékonysága és biztonságossága pitvarfibrilláció és szívelégtelenség esetén
- Nők, stressz és alvás: összefüggések a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásában
- Éjszakai fényhatás és szívbetegségkockázat
- A csökkent ejekciós frakciójú szívelégtelenség kezelése: fókuszban az első vonalbeli gyógyszeres terápia
- A megőrzött ejekciós frakciójú szívelégtelenség (HFpEF) diagnosztikája és korszerű kezelése
- Vaskezelés megőrzött ejekciós frakciójú szívelégtelenségben
- Szívelégtelenség bevezető
A Journal of the American College of Cardiology: Advances folyóiratban jelent meg a Vanderbilt University Medical Center kutatóinak tanulmánya, amelyben arról számoltak be, hogy a túlzott nátriumbevitel önmagában is jelentős kockázati tényezőt jelent a szívelégtelenség újonnan kialakuló eseteiben. A vizsgálat egy túlnyomórészt afroamerikai és alacsony jövedelmű, az Egyesült Államok délkeleti régiójában élő populáció adatait elemezte, ahol a napi átlagos nátriumfogyasztás megközelítette a 4200 milligrammot. Ez jóval meghaladja a 2300 milligrammos ajánlott felső határt, és mintegy 15%-kal növelte a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát.
A kutatók hangsúlyozták, hogy már a nátriumbevitel kismértékű csökkentése is számottevően mérsékelheti a szívelégtelenség terhét ebben a magas kockázatú csoportban. Ugyanakkor felhívták a figyelmet arra is, hogy a sófogyasztás csökkentése összetett közegészségügyi kihívás. Deepak Gupta, a tanulmány levelező szerzője, egyben a Vanderbilt Translational and Clinical Cardiovascular Research Center igazgatója rámutatott, hogy a kedvezőtlen élelmiszer-ellátottság, valamint a korlátozott közlekedési lehetőségek sok alacsony jövedelmű közösségben megnehezítik az egészségesebb élelmiszerekhez való hozzáférést. Ennek megfelelően több szintű, széles körű közegészségügyi beavatkozásokra lehet szükség.
A tanulmány első szerzője, Leonie Dupuis a Southern Community Cohort Study több mint 25.300 résztvevőjének étrendi és egészségügyi adatait elemezte. Ebben a nagy elemszámú kohorszban 2001 óta követik nyomon túlnyomórészt olyan afroamerikai származású és alacsony jövedelmű, tizenkét délkeleti államban élő személyek egészségi állapotát, akik többségükben közösségi egészségügyi központokon keresztül csatlakoztak a vizsgálathoz. A résztvevők átlagos napi nátriumbevitele 4269 milligramm volt, ami jelentősen meghaladja a szövetségi ajánlásokban szereplő határértéket.
A nátriumbevitelhez köthető szívelégtelenség-kockázat növekedése függetlennek bizonyult a társadalmi-gazdasági tényezőktől, az étrend minőségétől, a kalóriabeviteltől, valamint olyan egészségügyi állapotoktól, mint a magas vérnyomás vagy a kóros vérzsírszintek. A szívelégtelenség évente mintegy 425 ezer halálesetért felelős az Egyesült Államokban, és az évente diagnosztizált körülbelül egymillió új eset ellátási költsége több tízmilliárd dollárra rúg.
A kutatók becslése szerint már az is érzékelhető javulást eredményezne, ha a napi nátriumbevitel 4000 milligramm, azaz 4 gramm alá csökkenne: tíz év alatt 6,6%-kal kevesebb szívelégtelenség diagnózis születne. Ez nemcsak a halálozás mérséklődéséhez járulna hozzá, hanem évente közel 2 milliárd dollárral csökkentené az országos egészségügyi kiadásokat.
Írásunk az alábbi közlemények alapján készült:
Eating about 4,200 mg sodium a day may raise heart failure risk 15%
Dietary Sodium Intake and Risk of Incident Heart Failure in the Southern Community Cohort Study
Irodalmi hivatkozás:
Leonie Dupuis et al, Dietary Sodium Intake and Risk of Incident Heart Failure in the Southern Community Cohort Study, JACC: Advances (2026). DOI: 10.1016/j.jacadv.2026.102651
