BIZONYÍTÉKON ALAPULÓ VÁLASZ

Nincsenek meggyőző bizonyítékok arra, hogy a testen viselhető technikai esz­közök és az intenzív életmódbeli intervenciók hatásosabbak lennének a test­súly csökkentésében, mint az életmód megváltoztatása önmagában. A test­összetételben, az erőnléti szintben, a fizikai aktivitásban, az ételválasztásban nem volt kimutatható hatás (C szintű ajánlás, betegségorientált bizonyíték).

Egy most megjelent tanulmány szerint az egészségtelen ételeket népszerűsítő reklámok befolyásolják a gyermekek ételválasztását és agyi aktivitását, ezáltal egészségi kockázatot jelentenek.

A gyorséttermek közelsége befolyásolhatja a kora gyermekkori csontfejlődést – vonják le a szerzők a következtetést az első olyan vizsgálatból, mely az éttermi környezet és az élet első 6 évében kialakult csonttömeg közötti összefüggéseket elemezte.

Egy svéd vizsgálatban fiatal férfiak egy átvirrasztott éjszakát követő napon több kalóriát és nagyobb ételmennyiséget vásároltak. Lehetséges, hogy a testsúly megtartásához szükség van a hosszú, nyugodt alvásra.

A Cornell Egyetem friss tanulmánya ismét igazolta azt a régi megfigyelést, hogy egészen más típusú és mennyiségű élelmiszer kerül a kosarunkba akkor, ha éhesen megyünk vásárolni, szemben azzal, ha nem korog a gyomrunk a bevásárlókocsit tologatva.