A rákbetegségek primer prevenciója hosszú évtizedek óta kutatások tárgyát képezi. Ma már számos evidencia támasztja alá azt a tényt, hogy az élet­módbeli tényezők fontos szerepet töltenek be a rosszindulatú daganatok kialakulásában. A megelőzés fontos eleme az egészséges életmód követése, az egészséges étrend betartása, az élethosszig megőrzött normális testsúly és a rendszeresen végzett fizikai aktivitás, mert ezekkel bizonyos daganat­típusok kialakulásának kockázata jelentősen csökkenthető. Az American Cancer Society 2020-ban új szakmai ajánlást adott ki erre a kérdéskörre. A cikk ennek figyelembevételével mutatja be a rák primer prevenciójának lehetőségeit, koncentrálva az étrend és a fizikai aktivitás hatására.

A több növényi eredetű táplálékot és kevesebb húst tartalmazó étrend esetén kevesebb cukorbetegség alakul ki.

Az endokrin diszruptorok (endocrine disrupting chemicals, EDC) olyan exogén anyagok vagy elegyek, amelyek beavatkoznak az endokrin rendszer funkcióiba. Több mint ezer anyagot neveztek meg mint lehetséges endokrin „rombolót”. Az ilyen vegyületekkel szemben védtelenek vagyunk, miközben azok szinte mindenütt jelen vannak, és egész életünkben folyamatosan ki vagyunk téve a veszélyeiknek.

Európa északi régiójának egyik legfontosabb népszerű gyógynövénye az R. rosea gyökere számos területen fejt ki farmakológiai aktivitást.

Az Aloe arborescens népszerűsége növekszik, és új természetes gyógymódként terjed, emiatt keresik hatásának tudományos bizonyítékait is.

Véletlen, konyhai megfigyelés vezette amerikai kutatókat ahhoz a fölismeréshez, hogy a zöld tealevelek nem csak kellemes ital készítésére használhatóak, hanem a bennük lévő polifenolokból hatékony baktériumellenes borítóanyag is készíthető. 

Az organikus (bio) élelmiszerek összességében nem értékesebbek táplálkozási szempontból, mint a hagyományos termékek, sőt a bakteriális fertőzések vonatkozásában sem tekinthetők biztonságosabbnak – állítják a Stanford Egyetem kutatói az Annals of Internal Medicine című lapban megjelent közleményükben.