A műszakváltás rontja a kognitív képességeket
Középkorú és idősebb nők vizsgálata azt jelezte, hogy a több műszakban dolgozók gyengébben teljesítenek a kognitív teszteken, mint az egy műszakban foglalkoztatottak. A többműszakos munkából való kilépés után öt évvel azonban ismét kiegyenlítődnek a két csoport közötti különbségek.
Az Uppsala Egyetem és a Malmö Egyetem vizsgálatának eredményeit a Neurobiology of Aging című lapban hozták nyilvánosságra.
A közlemény egyik szerzője, Christian Benedict neurológus docens (Uppsala Egyetem) így fogalmaz: „Eredményeink azt jelzik, hogy a többműszakos dolgozók rosszabb pontszámokat érnek el a kognitív zavarok szűrésére széles körben alkalmazott teszteken.”
A szerzők körülbelül 7000 olyan 45-75 év közötti svéd férfi és nő adatait elemezték, akik részt vettek egy olyan vizsgálatban, melyben az idősebb korú svédországi populáció kognitív zavarainak kialakulását befolyásoló tényezőket kutatták.
A vizsgálatban összefüggéseket kerestek a többműszakos foglalkoztatás (a résztvevők saját beszámolója alapján) és a „Trail Making Test” nevű neuropszichológiai teszt eredményei között, melyet széles körben használnak a végrehajtó kognitív funkció felmérésére – ez az alapvető agyi funkció az életkor előrehaladtával igazoltan romlik.
A végrehajtó kognitív működés olyan mentális képességek összességét jelenti, melyek segítenek bennünket abban, hogy megfeleljünk a mindennapi élet kihívásainak, illetve hatékonyan reagáljunk a környezeti változásokra. Ilyen például az, amikor eltervezünk egy feladatot, és figyelmünket arra összpontosítva végrehajtjuk azt.
A végrehajtó funkciókat felmérő tesztek gyakran képezik részét az alapvető agyi működések vizsgálatának, például a demencia kivizsgálásában.
A Trail Making Test két részből áll: az első részben a vizsgálati alanynak 1-től 25-ig sorszámozott, véletlenszerűen elhelyezett köröket kell összekötnie csökkenő sorrendben, a második részben váltakozva kell megtalálniuk számokat és betűket csökkenő sorrendben. Idősebb korban tipikusan hosszabb időt vesz igénybe a feladat végrehajtása.
A szerzők azt találták, hogy a jelenleg is több műszakban dolgozók – vagy akik az elmúlt 5 éven belül ilyen munkarendben dolgoztak – alacsonyabb pontszámokat értek el ezeken a teszteken, mint a nem váltott műszakban foglalkoztatottak.
Fontos megjegyezni, hogy a fenti megállapítást az eredményeket potenciálisan befolyásoló tényezők (pl. életkor, iskolázottság, alvási idő) figyelembe vételével tették. Ugyanakkor az is kitűnt, hogy amennyiben 5 évnél hosszabb idő telt el a legutóbbi többműszakos munka óta, a korábban három műszakban dolgozók éppen olyan jól teljesítettek a kognitív teszteken, mint a nem váltott műszakos dolgozók.
„Az utóbbi megfigyelés arra utal, hogy egy korábbi többműszakos munka után legalább 5 évre van szükség ahhoz, hogy az agyi funkciók olyan mértékben rendeződjenek, ami már a kognitív tesztek eredményeiben is megmutatkozik” – zárják megállapításaikat a szerzők.
