A kéz szorítóereje fordított összefüggést mutat a kardiovaszkuláris (és nem kardiovaszuláris) valamint a stroke halálozással, és ez a szignifikáns fordított arányosság nem függ az egyén gazdasági és szocio-kulturális státuszától. A vizsgálók ezért javasolják a rendszeres erősítő gyakorlatokat.

A koleszterincsökkentő sztatinok vagy fibrátok idősekben egyharmaddal csökkentették a stroke kockázatát, de egy új, megfigyeléses vizsgálat szerint a koronária események kockázatát szedésük nem befolyásolta. 

A folsav elsősorban levélzöldségek útján jut a szervezetbe, s fontos szerepe van a vérsejtképzésben, a terhesség megfelelő lefolyásában. Kínai kutatók szerint a hipertóniások agyi katasztrófáinak kockázata folsav adásával jelentősen csökkenthető.

A szívinfarktusos betegekben a perkután koronária intervenció (PCI) kiegészítése rutin manuális trombektómiával nem csökkentette a 180 napon belüli kardiovaszkuláris események számát, viszont megnövelte a 30 napon belüli stroke-ok arányát.

Minél közelebb áll táplálkozásunk a mediterrán típushoz, annál inkább csökkenhet a koronária betegségek előfordulása és a kardiovaszkuláris kockázat, de ugyanígy kisebb lesz az iszkémiás stroke előfordulásának valószínűsége is.

Becslések szerint a fejlett világ lakosságának mintegy hatoda szenved alvási vagy a napi életritmust befolyásoló zavarokban. Az alvás időtartamának jelentős csökkenése kissé, nagyfokú meghosszabbodása viszont erőteljesebben növeli a stroke kockázatát.

A fő nyaki verőerek átjárhatósága nélkülözhetetlen az agy vérellátásához. Súlyos szűkületük szélütés veszélyével jár, de ez az életveszélyes következmény kellő idő­ben elvégzett érsebészeti vagy katéteres beavatkozással megelőzhető.

A fiatalok és középkorúak izolált szisztolés hipertenziója jelentősen növeli a koronáriabetegség vagy a kardiovaszkuláris betegség miatti halálozás kockázatát, ezért fontolóra kell venni, hogy az életmódváltoztatás mellett már fiataloknak is adjunk-e gyógyszert.   

Sok beteg nem érzi meg a pitvarfibrilláció kezdetét, és az agyi katasztrófa veszélye miatt fontos volna minél korábban tisztázni, ki az, akinek a szíve fibrillálni kezdhet. Svéd kutatók olyan genetikai eltéréseket azonosítottak, amelyek növelik a pitvarfibrilláció esélyét.

Nemcsak gyógyszerekkel lehet leszorítani a vérnyomást és ezzel az agyi katasztrófa veszélyét, hanem a népszerű mediterrán étrend vagy a vérnyomáscsökkentő DASH diéta fogyasztásával is. Az American Heart Association hatalmas mozgalmat indított az agyvérzés diétás megelőzésére.


 

>további ajánlatok

books.medicalonline

 
Tovább a bolthoz